اگه با بوی عطر یا ادکلن دچار عطسه، سرفه یا تنگی نفس میشی، بدون که تنها نیستی.
خیلیا دقیقا همین مشکل رو دارن و بهش میگن حساسیت تنفسی یا آلرژی به بوی عطر.
اما واقعا چرا بعضیا با یه بوی ملایم حالشون بد میشه و بعضیا هیچ واکنشی نشون نمیدن؟
بیایید مرحله به مرحله بررسی کنیم
بیشتر عطرها از ترکیب چند ماده شیمیایی ساخته میشن تا رایحه خاصی درست کنن.
این مواد شامل الکل، فتالیت، پارافین و اسانس های مصنوعی هستن که بعضیاشون میتونن مجرای تنفسی و مخاط بینی رو تحریک کنن.
وقتی بدن بوهای قوی یا ترکیبات شیمیایی رو استنشاق میکنه، ممکنه سیستم ایمنی به اشتباه فکر کنه یک عامل مضر وارد بدن شده.
نتیجه؟ عطسه، سرفه، آبریزش بینی یا حتی تنگی نفس.
هر چی عطر تندتر یا غلیظ تر باشه، احتمال بروز این علائم هم بیشتر میشه، مخصوصا توی فضاهای بسته یا بدون تهویه.
در افراد حساس، سیستم ایمنی بیش از حد فعال میشه.
به محض اینکه بوی عطر وارد بینی میشه، بدن شروع میکنه به ترشح مواد شیمیایی مثل هیستامین که باعث عطسه و التهاب میشه.
این واکنش مشابه همون چیزیه که در آلرژی های فصلی یا گرد و غبار میبینی.
برای همین بعضی از افراد مبتلا به آلرژی فصلی، با بوی عطر هم تحریک میشن.
افرادی که آسم دارن یا از آلرژی فصلی رنج میبرن، معمولا به بوهای تند و اسانس های مصنوعی حساس تر هستن.
استنشاق این بوها باعث تحریک مسیر تنفس، انقباض عضلات و احساس تنگی نفس یا سوزش گلو میشه.
حتی ممکنه در بعضیا باعث حمله خفیف آسمی بشه، به خصوص اگه عطر در فضای بسته اسپری شده باشه.
در نتیجه، حساسیت تنفسی به بوی عطر یه واکنش واقعی بدنه، نه وسواس یا تلقین ذهنی.
بدن داره تلاش میکنه خودش رو از ترکیب هایی محافظت کنه که برای سیستم تنفسی سنگین هستن.
حساسیت تنفسی به بوی عطر در هر کسی یه جور بروز میکنه. بعضیا فقط عطسه میکنن، بعضیا سرفه یا سوزش گلو میگیرن، و بعضیا حتی احساس خفگی یا فشار توی سینه دارن.
شناخت علائمش خیلی مهمه، چون اگه زود متوجه بشی، میتونی قبل از بدتر شدن شرایط ازش جلوگیری کنی.
اولین نشونه حساسیت تنفسی معمولا عطسه یا گرفتگی بینیه.
وقتی ذرات عطر وارد مجرای بینی میشن، بدن واکنش نشون میده تا اون ذرات رو بیرون بندازه.
نتیجهاش میشه عطسههای پیاپی، آبریزش بینی و احساس گرفتگی توی سینوس ها.
گاهی هم با سرفه های خشک یا خارش گلو همراهه، مخصوصا اگه بوی عطر غلیظ یا مصنوعی باشه.
در بعضی افراد، بوی تند عطر باعث تنگی نفس یا احساس خفگی میشه.
این اتفاق به خاطر انقباض مسیرهای هوایی و واکنش بیش از حد سیستم ایمنی میفته.
افرادی که آسم یا آلرژی فصلی دارن بیشتر در معرض این واکنش هستن.
ممکنه حس کنی سینهات گرفته یا هر نفس کشیدن برات سخته — اگه این حالت زیاد تکرار میشه حتما باید جدی بگیریش.
یکی دیگه از علائم رایج، سوزش گلو، خارش چشم و اشک ریزشه.
ذرات معطر و الکل عطرها میتونن غشای مخاطی چشم و گلو رو تحریک کنن، مخصوصا در محیط هایی که تهویه ضعیفه.
اگر بعد از اسپری کردن عطر احساس سوزش، خارش یا قرمزی چشم داری، احتمال زیاد به ترکیبات معطر اون عطر حساسیت داری.
در کل اگه بعد از بو کردن عطر احساس عطسه، سرفه، تنگی نفس یا سوزش گلو پیدا میکنی، بهتره عطر رو عوض کنی و سراغ رایحه های ملایم و طبیعی بری.
خیلیا تصور میکنن فقط عطرهای ارزون باعث حساسیت میشن، اما واقعیت اینه که حتی بعضی از برندهای گرون هم ترکیباتی دارن که میتونن برای بدن تحریکزا باشن.
نوع ترکیبات، غلظت رایحه و محیطی که عطر در اون استفاده میشه، همه در ایجاد آلرژی تنفسی یا تنگی نفس با بوی عطر نقش دارن.
بیشتر عطرهای تجاری بازار حاوی اسانس های مصنوعی هستن.
این ترکیب ها برای ماندگاری و پخش بوی بیشتر ساخته میشن، اما بعضیاشون برای سیستم تنفسی سنگینن.
مواد مثل فتالیت، پارافین و ترکیبات نفتی از رایج ترین عوامل تحریک کننده هستن.
حتی مقدار کمی از این مواد میتونه باعث عطسه، سرفه یا احساس خفگی بشه، مخصوصا در افراد حساس یا مبتلا به آسم.
عطرهایی که بوی تند و ماندگار دارن (مثل رایحه های شرقی، دودی یا چوبی سنگین) در فضاهای بسته میتونن آزاردهنده باشن.
وقتی تهویه مناسب نباشه، ذرات معطر در هوا میمونن و تنفس رو سخت میکنن.
اگه در محل کار یا محیط بسته از این نوع عطرها استفاده بشه، ممکنه اطرافیان دچار آلرژی بویایی یا تنگی نفس بشن حتی اگه خودشون عطر نزده باشن.
الکل برای رقیق کردن اسانس استفاده میشه، ولی وقتی درصدش زیاد باشه، باعث خشکی مجرای تنفسی و تحریک گلو میشه.
استنشاق مستقیم بخار الکل به خصوص در عطرهای اسپری قوی، میتونه باعث سوزش بینی و گلو بشه.
به همین دلیل بهتره عطرهای بدون الکل یا با الکل طبیعی انتخاب کنی، مخصوصا اگه حساسیت یا آلرژی داری.
در نتیجه، اگه بوی عطر اذیتت میکنه، به جای دنبال کردن برند یا مدل خاص، بهتره ترکیبات و شدت رایحه رو بررسی کنی.
گاهی یه عطر ساده و طبیعی میتونه خیلی خوشبوتر و سالم تر از ادکلن های سنگین و مصنوعی باشه
اگر بوی عطر اذیتت میکنه، باید بدونی که میشه با چند روش ساده جلویش رو گرفت.
پیشگیری از آلرژی بویایی یا حساسیت تنفسی به عطر و ادکلن خیلی راحت تر از درمانشه.
کافیه بدونی چه اشتباهاتی باعث تحریک میشه و چطور میشه ازش جلوگیری کرد
یکی از ساده ترین راه ها برای پیشگیری، اینه که عطر رو در فضای باز یا نزدیک پنجره اسپری کنی.
در محیط بسته، بخار عطر توی هوا میمونه و با هر نفس وارد ریه میشه.
اما وقتی تهویه وجود داره، ذرات سریع پخش میشن و دیگه اون بوی غلیظ آزاردهنده حس نمیشه.
بهتره همیشه چند دقیقه بعد از اسپری کردن عطر، در یا پنجره رو باز بذاری تا هوا جریان پیدا کنه.
اگه جزو افرادی هستی که با بوهای تند و مصنوعی اذیت میشن، سراغ عطرهای طبیعی، ارگانیک یا بدون الکل برو.
این نوع عطرها از اسانس های گیاهی ساخته میشن و تقریبا هیچ ترکیب شیمیایی تحریک کننده ای ندارن.
بوی اونها سبک تر و ملایم تره و احتمال سرفه یا تنگی نفس بعد از استفاده خیلی کمتره.
عطرهای با نت مرکبات، چوب سبک و گل های طبیعی معمولا انتخاب های امن تری هستن.
اگه میدونی محیط کارت یا محل درس بسته است، از زدن عطرهای تند خودداری کن.
بعضیا بدون اینکه خودشون حساس باشن، باعث میشن اطرافیان دچار آلرژی یا سرفه بشن.
استفاده از عطرهای سنگین در اداره، کلاس، آسانسور یا ماشین بسته اشتباه بزرگیه.
عطر باید حس خوب بده، نه آزار برای بقیه.
با رعایت همین چند نکته ساده، میتونی از بیشتر واکنش های تنفسی جلوگیری کنی و بدون نگرانی از بوی خوش لذت ببری
اگه با بوی عطر دچار عطسه، سرفه یا تنگی نفس میشی، بدون که روشهای مختلفی وجود داره تا حالت بهتر بشه.
درمان آلرژی بویایی یا حساسیت تنفسی به عطر بسته به شدت علائم متفاوته، ولی در بیشتر موارد با چند اقدام ساده قابل کنترل و درمانه
اولین قدم اینه که سریع از محیطی که بوی عطر توش زیاده خارج بشی یا پنجرهها رو باز کنی تا هوا جریان پیدا کنه.
هوای تازه باعث میشه ذرات معطر از بین برن و تحریک مجاری تنفسی کمتر بشه.
اگه نمیتونی محیط رو ترک کنی، استفاده از ماسک فیلتر دار یا دستمال تمیز جلوی بینی کمک زیادی میکنه تا بوی عطر مستقیم وارد ریه نشه.
اگه این واکنشها تکرار میشه، میتونی با مشورت پزشک از داروهای ضد آلرژی یا اسپری های مخصوص استفاده کنی.
آنتی هیستامینها کمک میکنن تا ترشح مواد آلرژیک در بدن کمتر بشه و اسپری بینی التهاب مخاط بینی رو کاهش میده.
البته نباید خودسرانه از دارو استفاده کنی چون بعضی داروها برای افراد آسمی یا دارای بیماری تنفسی مناسب نیستن.
اگه علائمت شدیده و با هر بوی تندی حالت بد میشه، حتما باید تست آلرژی و بررسی آسم بویایی انجام بدی.
پزشک میتونه تشخیص بده که کدوم ترکیب یا ماده باعث تحریک بدن تو میشه.
گاهی لازمه داروی مخصوص یا اسپری بلندمدت برای کنترل آلرژی مصرف بشه.
در موارد نادر ممکنه پزشک درمان حساسیتزدایی (Desensitization therapy) رو پیشنهاد کنه که باعث میشه بدن نسبت به بوها کمتر واکنش نشون بده.
در کل هدف از درمان اینه که بدن آرومتر واکنش نشون بده و بتونی بدون ترس از بوی عطر، راحتتر نفس بکشی
خبر خوب اینه که اگه به بوی عطر حساسیت داری، لازم نیست از خوشبو بودن دست بکشی.
فقط باید یاد بگیری چه نوع عطرهایی برای بدن تو مناسب ترن و چطور انتخابشون کنی تا بدون تحریک یا سرفه ازش لذت ببری
عطرهای طبیعی که از روغن های گیاهی و اسانس گل های واقعی ساخته شدن، معمولا برای افراد حساس مناسب ترن.
چون ترکیبات مصنوعی ندارن و بوشون تند یا سنگین نیست.
رایحه هایی مثل مرکبات، گل یاس، اسطوخودوس، چوب صندل و رز طبیعی انتخاب های خوبی هستن.
این عطرها به جای تحریک مجرای تنفسی، حس آرامش و تازگی میدن.
در بازار بعضی عطرها مخصوص افراد با آلرژی بویایی یا مشکلات تنفسی تولید میشن.
روی بسته بندی این عطرها معمولا عبارت Hypoallergenic یا Fragrance Free نوشته شده.
این عطرها یا کاملا بدون الکل هستن یا از الکل طبیعی با خلوص بالا استفاده میکنن.
اگر پوست یا بینی حساسی داری، این مدل ها بهترین گزینه هستن چون کمترین احتمال تحریک رو دارن.
برندهایی مثل L’Occitane، The Body Shop، Atelier Cologne و بعضی محصولات Hermès Un Jardin
رایحه هایی سبک و طبیعی دارن که مخصوص افراد حساس ساخته شدن.
در بین عطرهای ایرانی هم بعضی برندها اسانس های طبیعی و بدون الکل ارائه میدن که میشه با قیمت مناسب تهیه کرد.
نکته آخر اینکه همیشه قبل از خرید عطر، اون رو روی مچ یا لباس تست کن و حداقل یک ساعت صبر کن.
اگه حس کردی عطست میگیره یا گلوت میسوزه، اون عطر مناسب بدن تو نیست.
عطری انتخاب کن که هم بوش قشنگه، هم حال بدنت باهاش خوب بمونه.
